減煙中です

禁煙の決意をしたのですが、
なかなか禁煙できなくて減煙中です(-_-;)

７月２２日　禁煙を決意したが５本吸う
７月２３日　３本吸う
７月２４日　７本吸う
７月２５日　５本吸う
７月２６日　７本吸う
７月２７日　７本吸う

コンビニで飴やガムを買ってみましたが、
あまり効果なかったですね。
よけいにイライラしながらタバコのことを考えてしまいました。

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